Bei YogaJourney verbinden wir verschiedene Yoga-Stile zu einer ganzheitlichen Praxis.

Unsere Yogalehrer legen großen Wert auf die Qualität der Übungen, damit du inneren Frieden und äußere Stärke entwickeln kannst.

Jede unserer Klassen hat einen der folgenden Schwerpunkte:

Flexibilität – Balance – Atemkontrolle – Meditation.

Jede Stunde beinhaltet auch Sequenzen der Entspannung, um so möglichst viel aus einer Yoga-Sitzung herauszuholen.

Durch die kleinen Gruppengrößen bist du optimal betreut und genießt gleichzeitig die Energie einer gemeinschaftlichen Praxis.

Diese Art des Yoga eignet sich sowohl als Ergänzung zu deinem momentanen Trainingsprogramm (z. B. Fitness-Training) als auch als alleinstehende Praxis mehrfach in der Woche.

Mit erfahrenen Yogalehrern kann es sogar gezielt als Rehabilitation nach einer Verletzung oder als therapeutisches Mittel zur Stressbewältigung eingesetzt werden.

Komm und starte deine Reise im Yoga – finde deine Balance, schärfe deinen Geist, und erlebe eine neue Dimension der Körperwahrnehmung. Deine Matte wartet auf dich!